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Comment Faire Du Journaling ? Idées, Étapes et Prompts Pour Oser

Vous avez sans doute déjà entendu parler du journaling, version moderne du journal intime. C’est cette pratique qui consiste à écrire quotidiennement ses pensées dans un carnet. L’idée vous tente… ...

Pratique Spirituelle : 10 Clés Pour Augmenter Votre Bien-Être

Dans un quotidien effréné, nos existences débordées sont rythmées par une routine bien peu alléchante. Métro, boulot, dodo, ces trois mots laissent bien peu de place au recueillement et à la pleine...

6 façons de rester positif et de soutenir votre état d’esprit pendant le confinement

En ces temps difficiles et incertains, rester positif est plus facile à dire qu'à faire. Le stress et l'anxiété sont partout. Il suffit de s'asseoir et de regarder les informations pendant 30 secon...

10 Rituels d'Automne Magiques pour Célébrer la Saison

L'automne est une saison remplie de mystère et de magie, où la nature se pare de couleurs flamboyantes et où l'air qui se rafraîchit évoque un sentiment de renouveau. Pour célébrer cette période en...

Comment développer sa spiritualité ?

  Il n'existe pas une seule définition de la spiritualité car le sujet est si vaste et ouvert qu'il serait erroné de la réduire à une seule notion. Ainsi, la spiritualité peut être définie comme un...

Chanter les sons des chakras : les mantras Bija

Vous avez peut-être des chansons préférées que vous écoutez en vous préparant, en conduisant, en faisant du sport ou en vous endormant. Mais avez-vous remarqué la façon dont la musique affecte votr...

Comment se sentir bien dans sa peau ? 8 idées en douceur

Se sentir bien dans sa peau est un désir universel, mais nombreuses sont les personnes qui éprouvent des difficultés à y parvenir. Les raisons peuvent être multiples : pression sociale, stress quot...

Sabbat de Mabon : Histoire, Symboles et 6 Rituels d'Automne

Dans la roue de l’année Wicca, septembre marque l’arrivée de l’automne et du sabbat mineur qui lui est associé. Mabon, célébré entre le 20 et le 23 septembre selon les années, est l’occasion de pas...

Rituel de Nouvelle Lune | 5 Célébrations Pour Tout Changer

S’il est un astre qui fascine tout autant que le Soleil, c’est bien elle. Sa lumière éclaire nos nuits et ses différentes phases sont le reflet de notre évolution permanente… La Lune imprime son ry...

Shadow Work : Un Travail de l'Ombre vers la Lumière

À l’aube de Mabon, fête de l’Équinoxe d’Automne, le soleil nous éclaire de ses rayons adoucis. À cet instant, toute chose baignée de lumière voit alors se dessiner sur le sol son double en négatif....

Les 7 Séquelles D'une Relation Toxique : Comment En Guérir ?

Vous avez enfin trouvé la force de quitter une relation toxique, mais vous ressentez encore des blessures profondes ? Vous n'êtes pas seule. Les séquelles d'une relation toxique peuvent persister b...

La Sodalite et ses Vertus | Pourquoi Fait-Elle Parler d’Elle ?

Vous l'avez peut-être croisée en boutique, avec son bleu profond veiné de blanc qui attire immédiatement l'œil. On la confond d’ailleurs souvent avec le lapis-lazuli, sa cousine. Vous voyez de qui ...

Profil Du Manipulateur Affectif : Le Reconnaître Et S’en Libérer

Vous vivez une relation amoureuse toxique, qui vous épuise, vous fait douter de vous-même ou vous plonge dans une confusion émotionnelle ? Vous vous sentez manipulée, diminuée, humiliée ? Vous vous...

Comment S’Épanouir En S’Inspirant du Mouvement Hippie ?

Nous avons toutes en tête l’image de jeunes gens aux cheveux longs, aux vêtements bariolés, rassemblés lors de concerts mythiques dans les années 60. En pantalon pattes d’eph’ et lunettes rondes, i...

Self Love : 17 façons de stimuler un dialogue positif avec soi-même (même quand on se sent déprimée)

Pourquoi l'amour pour soi semble-t-il si difficile à trouver ? Il est si facile d'aimer les autres, de les édifier, de leur dire à quel point ils sont bien et de nier avec véhémence les doutes qu'i...

Comment Avoir Un Sommeil Réparateur ? 10 Secrets À Suivre

Dormir est une des activités les plus naturelles qui soient, mais un sommeil de qualité n’est pas toujours au rendez-vous. Beaucoup d’entre nous se réveillent encore fatiguées, avec l’impression de...

Comment Faire Un Autel Spirituel Chez Soi ? Pas-à-Pas et Rituels

Dans notre quotidien souvent bousculé, créer un autel spirituel chez soi est un véritable cadeau que l'on s'offre, une bouffée d’harmonie et de recueillement. Cette pratique prisée des sorcières mo...

Les Soins En Ayurveda : Pourquoi et Comment y Recourir ?

Dans un quotidien chargé, parfois stressant et difficile, le besoin de revenir à soi se fait sentir. Un besoin d’ancrage, de recentrage sur soi, une envie profonde de faire du bien à son corps et à...

Lughnasadh | 6 Rituels Pour Célébrer Ce Sabbat d’Été

Et si nous poursuivions notre voyage au cœur des célébrations de la Roue de l’Année wiccane ? Après le sabbat de Litha, qui marque l’arrivée du solstice d’été, c’est au tour de Lughnasadh d’être fê...

Litha | Fêtez le Solstice d’Été Autour de 7 Rituels

La roue de l’année, dans la tradition wiccane, rythme le déroulement des saisons autour de 13 lunes et 8 sabbats. La nature et les fêtes païennes sont au cœur de la Wicca, qui nous invite régulière...