Boostez-vous avec ces 7 Pierres pour la Confiance en Soi

Certains sont persuadés de pouvoir soulever des montagnes, et rien ne leur résiste. Dotés d’une confiance à toute épreuve, ils semblent réussir tout ce qu’ils entreprennent… Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous comparer à ces personnes rayonnantes. Vous, vous n’osez pas agir ni vous exprimer, bloquée par une sorte de paralysie qui vous empêche d’avancer. Et si nous vous disions que la faible estime de soi n’est pas une fatalité ? Les vertus de la lithothérapie peuvent vous accompagner dans un travail conscient sur vos blessures, pour les comprendre et les guérir. Aidée de certains cristaux et minéraux, découvrez comment retrouver foi en vos capacités. Voici 7 pierres pour la confiance en soi dont les bienfaits énergétiques vous feront rayonner à nouveau. 

Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?

Les symptômes du manque d'estime de soi

Au quotidien, certaines expériences difficiles et déceptions peuvent entamer le sentiment de sécurité intérieure. Chagrin d’amour, désillusion professionnelle ou atteinte personnelle comptent parmi ces sources de déséquilibre émotionnel. Notre assurance naturelle est ébranlée et si l’énergie n’est pas au rendez-vous, nous pouvons vite nous sentir dévalorisées. Plusieurs comportements peuvent ainsi être révélateurs d’une faible estime de soi : 

• Vous avez du mal à dire non. Un service ou une tâche demandés vont vous mettre en difficulté, vous ne voulez ou ne pouvez pas vous en acquitter… Mais vous acceptez, ne parvenant pas à vous affirmer ou à vous respecter vous-même.
• Vous souffrez du syndrome de l’imposteur, vous sentant illégitime à accomplir une action que vous maîtrisez pourtant parfaitement. Vous pensez ne mériter aucun compliment : en un mot, vous vous sous-estimez.
• Vous êtes excessivement timide et n’osez pas faire valoir votre avis ou vous exprimer en société, pensant ne pas être à votre place.
• Vous attendez une reconnaissance ou une validation de la part des autres.
• Vous vous sentez coupable et vous excusez de tout, tout le temps.
• Vous n’osez pas agir, de peur de ne pas réussir, et vous enfermez dans l’immobilisme.

Confiance en soi, 3è chakra et lithothérapie

Tous ces comportements nourrissent le manque de confiance en soi et contribuent à le légitimer dans notre esprit. Un cercle vicieux qui aboutit à ressentir du stress, à fausser notre jugement sur nous-même ou sur les autres, et à reporter sur eux une forme de méfiance ou d’agressivité. Il est ainsi nécessaire de comprendre les raisons de ce manque de sécurité intérieure et de travailler à retrouver comment s’affirmer.

La faible estime de soi est souvent le signe d’un chakra du plexus solaire déséquilibré. En effet, Manipura est le centre de la volonté, celui qui nous pousse à prendre des décisions et à avancer sur le chemin de la vie. Son mantra, “Je Veux”, est à l’image de l’élément Feu qui le gouverne. Il nous guide dans l’ouverture aux autres, régit la confiance en soi et le respect de ce que nous sommes. Un 3è chakra bloqué, et ce sont toutes nos actions qui se retrouvent paralysées, par peur d’un échec qui viendrait confirmer nos doutes… et que nous ne serions pas capables d’encaisser.

Pour le rééquilibrer et ainsi retrouver énergie et sécurité intérieure, nous pouvons nous aider de la lithothérapie. Après avoir identifié les causes de ce mal-être, nous vous proposons de travailler avec des minéraux et cristaux qui contribueront à rebooster votre feu intérieur ! Voici donc 7 pierres pour la confiance en soi.

Nos 7 puissantes pierres pour la confiance en soi

#1 La citrine, pierre pour l’affirmation de soi

Reliée naturellement au chakra du plexus solaire, la citrine est une des pierres pour la confiance en soi les plus complètes. Elle dégage une énergie rayonnante qui vous accompagnera dans l’affirmation de ce que vous êtes et de vos valeurs. En travaillant en conscience avec une citrine, vous parviendrez à reprendre votre place en douceur et à oser enfin être vous-même. Un petit soleil qui vous aidera à retrouver la joie ! Découvrez ici nos bijoux en citrine.

#2 L’œil de tigre, pour retrouver le courage d’agir 

L’œil de tigre est une pierre qui vous apportera son soutien énergétique dans les moments de doute ou de faiblesse. Ses vertus vous permettront de vous ancrer et de savoir comment réaliser vos projets. Cette pierre favorise la confiance en soi en ce qu’elle vous apporte sur vous-même un regard plus objectif, non pollué par vos blocages émotionnels. L’œil de tigre vous aide à renforcer votre volonté et votre indépendance. Foncez ! 

#3 Le quartz rutile, pour libérer les émotions négatives

Ce cristal de la famille des quartz est incrusté de filaments dorés, appelés « Cheveux de Vénus », ou noirs. Le quartz rutile sera votre allié en lithothérapie. C’est une gemme qui permet de laisser s’exprimer et cicatriser les anciennes blessures qui ont pu aboutir à votre perte d’estime de soi. Grâce à elle, vous pourrez enfin aller de l’avant avec force et légèreté à la fois. Cette pierre de confiance en soi est utile à celles et ceux qui ont du mal à accepter de recevoir, que ce soit de l’attention ou un compliment. Une bonne compagne dans le changement et dans l’éclaircissement du mental. 

#4 Le jaspe polychrome, pour faire confiance à son corps

Pour aller de l’avant sans crainte, il est nécessaire de consolider son ancrage et son chakra racine. C’est ce que permet le jaspe polychrome et sa multitude de couleurs. Cette gemme nous connecte à la terre de façon douce et fluide et nous aide à y puiser toute l’énergie nécessaire pour avancer. Le jaspe polychrome apaise et stabilise dans les moments de doutes, et favorise aussi le bien-être en invitant à se sentir bien dans son corps. Lâcher-prise et spontanéité sont les vertus de cette pierre pour la confiance en soi !

#5 Le quartz rose, une pierre pour retrouver confiance en soi et en l’amour

On ne présente plus le quartz rose, minéral phare de la lithothérapie relié au chakra du cœur, et dont les vertus sont celles de l’apaisement et de la sécurité. Si vous manquez d'estime de soi suite à une blessure de cœur, portez un quartz rose et ressentez son énergie de bienveillance et d’amour. C’est une pierre parfaite pour la confiance en soi qui répand des vibrations douces et vous accompagne dans votre parcours. Avec elle, vous vous sentez réconfortée et courageuse, prête à aller de nouveau vers les autres.

#6 L’agate mousse, pour oser être soi

Avec cette gemme dont le cœur est semblable à une petite forêt, partez à la rencontre de votre vérité intérieure et de votre nature profonde. En travaillant avec les énergies de stabilité de l’agate mousse, vous apprenez à vous écouter et à vous ancrer dans le présent. Détachez-vous du fardeau du passé et de la culpabilité. L’agate est une pierre de confiance en soi avec laquelle vous pouvez pratiquer la méditation de pleine conscience. Grâce à elle, vous allez comprendre ce dont vous souhaitez vous détacher pour ne plus avoir peur d’avancer.

#7 La sodalite, pour se sentir à sa place

Cousine du lapis-lazuli, la sodalite incite son porteur à faire confiance à ses convictions et à les respecter. C’est une pierre de confiance en soi et d'acceptation de soi, qui aide à comprendre l’origine de ses émotions pour mieux lâcher prise. Idéale en lithothérapie pour faire un travail sur soi, la sodalite sera aussi votre alliée en société ou en groupe. Confiante, vous allez pouvoir vous exprimer devant les autres, et apprendre le détachement, notamment face au jugement. Le futur vous semblera beaucoup plus serein grâce aux vibrations positives de ce minéral puissant !

Forte de votre travail introspectif et aidée par l’une de ces pierres pour la confiance en soi, vous vous sentirez bientôt prête à affronter le monde. Ancrée, forte et sûre de vous, faites entendre votre voix, croyez en vos capacités et avancez tête haute sur le chemin qui vous fait vibrer !

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Article rédigé par Virginie PHILY 🖤