Comment Apprendre Le Magnétisme ? 5 Techniques Incroyables

Les pratiques spirituelles et les soins énergétiques vous ont toujours fascinée et vous avez envie de les développer ? Vous ressentez parfois des picotements dans vos mains et vous aimeriez apprendre à canaliser votre énergie de guérison et d’harmonie ? C’est tout à fait possible : contrairement aux idées reçues, le magnétisme n'est pas un don mystérieux réservé aux initiés… Cette capacité naturelle existe en chacune de nous et peut être apprivoisée grâce à des tests et des exercices simples. Vous vous demandez comment ? Vous êtes au bon endroit ! Nous vous dévoilons comment apprendre le magnétisme et l'utiliser au quotidien. Découvrez 5 techniques simples et magiques pour révéler votre capacité, la développer, ainsi les bienfaits qu'elle a à vous offrir au quotidien.

Comment apprendre le magnétisme en un seul coup d’œil

Le magnétisme est une capacité innée que tout le monde peut travailler ! On peut commencer par apprendre le magnétisme grâce à 5 exercices simples et concrets :

• l'exercice de la boule d'énergie ;
• le test du verre d'eau ;
• la magnétisation d'un fruit ;
• la magnétisation des plantes ;
• le test du pendule.

Le magnétisme va vous apporter de nombreux bienfaits (meilleur sommeil, gestion du stress, confiance en soi), et on peut l'utiliser au quotidien pour soigner ses petits bobos et ceux des autres. Pour le conserver, il faut veiller à garder une énergie positive et équilibrée (notamment en harmonisant ses chakras avec les pierres naturelles ou en méditant). Il faut aussi savoir se protéger énergétiquement et s'ancrer, dans la nature par exemple. Approfondissons tout cela !

Qui peut développer son magnétisme ?

La réponse est simple : tout le monde possède cette énergie, à des degrés divers. C'est une capacité innée présente dès la naissance, que vous pouvez choisir de développer. Le magnétisme se manifeste différemment selon les individus, et certaines personnes vont d’ailleurs naturellement avoir du magnétisme dans les mains, à un niveau élevé. Vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, une légère pression dans vos paumes. Ces sensations confirment que votre énergie circule. Elles ont tendance à devenir plus nettes avec la pratique, mais ne vous inquiétez pas si elles restent subtiles au début.

Comme pour tout soin énergétique, c’est la pratique régulière qui permet à chacun·e de progresser. Vous n'avez besoin d'aucun pré-requis particulier pour commencer : ni formation, ni don spécial ne sont nécessaires. La régularité et la patience sont vos meilleures alliées, ainsi que l'intention et le fait de cultiver des énergies positives !

Les personnes qui pratiquent déjà la méditation ou le yoga arriveront peut-être à progresser plus rapidement. En effet, pouvoir faire le vide en soi, se recentrer facilement et se concentrer aident à apprendre le magnétisme. Mais ce qui importe réellement, c’est l’intention que vous mettrez dans vos séances : une intention d’aide, de soin et d’amour, essentielle pour votre apprentissage.

Comment apprendre le magnétisme ? 5 exercices bluffants

Comment utiliser son magnétisme pour soigner, se soulager, se sentir mieux ? Avec ces 4 techniques aux résultats assez incroyables, vous allez peu à peu apprendre le magnétisme, progresser dans votre pratique et savoir l’intégrer dans votre quotidien.

#1 L'exercice de la boule d'énergie, pour vos premiers ressentis

Cet exercice pour savoir si on a du magnétisme est considéré comme le plus efficace pour débuter. L’objectif est de ressentir votre énergie de manière concrète. Nous vous suggérons de le pratiquer quotidiennement, à raison de 5 minutes par jour. Les résultats peuvent apparaître dès la première semaine. Ce n’est pas le cas ? Ne vous découragez pas et prenez toujours le temps de vous détendre avant de le réaliser !

Installez-vous dans un endroit calme. Commencez par réchauffer vos paumes en les frottant énergiquement pendant environ trente secondes. Ce geste simple prépare vos mains à percevoir l'énergie : vous allez ressentir de petits picotements, des fourmillements et/ou de la chaleur.

Séparez maintenant vos paumes d'une dizaine de centimètres, en visualisant une sphère lumineuse dans cet espace. Portez toute votre attention sur cette zone entre vos mains. . Prêtez attention à ce qu’il se passe... Des sensations devraient apparaître, comme une sorte de résistance élastique. Amusez-vous à rapprocher et éloignez doucement vos mains, plusieurs fois, pour amplifier ce ressenti.

Vous ne ressentez rien ? Frottez de nouveau vos mains, et pensez à enlever votre montre ou à ranger votre smartphone loin de vous. Et retentez l’expérience !

#2 Le test du verre d'eau, pour mesurer votre magnétisme

Le test de magnétisme du verre d'eau vous permet de vérifier l'impact concret de votre énergie sur un élément tangible. En réalisant cet exercice tout simple, vous allez en effet constater que le goût de l’eau se modifie grâce à votre capacité énergétique.

Prenez deux verres identiques, comme nos verres Équilibre Ayurvédique. Remplissez-les avec la même eau à température ambiante, puis placez vos mains autour du premier verre sans le toucher. Maintenez cette position 10 minutes, en posant l’intention claire d’adoucir l’eau qu’il contient. Puis goûtez l’eau : beaucoup de personnes constatent que l'eau magnétisée paraît plus douce. Si c’est le cas, vous avez réussi ! Sinon, réitérez le test en vous concentrant sur votre intention, ou prenez le temps de méditer et de vous détendre avant.

Ce test de magnétisme rapide offre aussi l’avantage de vous fournir une eau de meilleure qualité. Vous pouvez la boire ou l’utiliser pour arroser vos plantes, qui ne s’en porteront que mieux.

#3 Magnétiser un fruit, pour visualiser votre don

Cette expérience offre un résultat visible qui est totalement bluffant ! Elle vous permet aussi de développer votre magnétisme, car elle se réalise sur plusieurs jours. Et c’est la pratique qui va vous aider à vous améliorer.

Pour magnétiser votre fruit, prenez deux fruits identiques : l’exercice se réalise souvent avec des citrons ou des clémentines. Le premier servira de test, le second de témoin.

Placez vos 2 mains au-dessus du premier fruit sans le toucher. Visualisez un dôme d'énergie et de lumière qui l’entoure. Regardez intensément le fruit, émettez l’intention de l’imprégner de votre énergie, et restez ainsi durant une dizaine de minutes.

Répétez quotidiennement cet exercice de magnétisme pendant 3 semaines, en gardant bien le fruit témoin et en conservant les 2 fruits dans des conditions identiques. Observez-les régulièrement sans les manipuler.

Le résultat après 3 semaines est généralement assez incroyable : le fruit magnétisé s’est momifié. Il est devenu dur et asséché tandis que le fruit témoin aura probablement pourri ou se sera abîmé. Cette différence est la preuve de l'action de votre magnétisme sur la matière ! Vous pouvez conserver votre fruit magnétisé durant des années (ce que j’ai personnellement fait avec mon premier citron !).

#4 Magnétiser une plante, pour apprendre à soigner

Tout comme l’être humain ou tout être vivant, une plante émet de l’énergie, que vous pouvez essayer de ressentir. Pour cela, frottez vos mains entre elles, puis imposez-les à quelques centimètres au-dessus d’une plante en bonne santé. Émettez l’intention de ressentir son énergie, puis concentrez-vous sur vos sensations : de la chaleur, des picotements, des fourmis dans les mains sont les témoins de l’énergie de votre plante.

Vous pouvez aussi exercer votre magnétisme sur cette dernière, en réalisant le même exercice et en émettant cette fois l’intention de la magnétiser. C’est une énergie d’amour qui doit émaner de vous ! Répétez l’exercice quotidiennement, et notez les effets de votre soin sur cette plante. Elle devrait rapidement se développer : nouvelles feuilles, couleur plus verte… Vous pouvez la photographier chaque jour ou noter son évolution dans un carnet pour constater vos progrès (et les siens !).

#5 Utiliser un pendule pour affiner votre sensibilité

Enfin, un outil énergétique comme le pendule peut vous aider à apprendre le magnétisme et à affiner votre réceptivité.

Pour tester votre magnétisme, choisissez un pendule simple : cela peut être un pendule en bois ou en métal, parfaits pour débuter, ou un cristal suspendu à une chaîne. Vous avez un collier Namaka ? Il fera office de pendule : notre collier en améthyste Équilibre Mystique est idéal pour cela !

Tenez la chaîne ou le cordon entre le pouce et l’index de votre main dominante, et ne laissez pas trop de longueur entre vos doigts et l’extrémité du pendule. Une longueur de paume de main suffit. Laissez-le pendre librement sans bouger volontairement votre main, et stabilisez-vous, avec votre coude posé par exemple.

Pour commencer, vous allez passer une convention avec votre pendule, afin de déterminer quel mouvement correspond à une réponse positive ou négative. Faites le vide dans votre esprit, puis demandez-lui de vous montrer un oui. Le pendule va réagir à vos micro-mouvements intuitifs et se mettre à tourner dans un certain sens, osciller d’avant en arrière ou de gauche à droite. Posez-lui des questions simples, comme « Est-ce que je m’appelle (votre prénom) » pour obtenir une réponse claire et fiable. Répétez la même opération pour obtenir un non.

L’utilisation régulière du pendule va vous aider à affiner progressivement vos perceptions subtiles. Par la suite, il pourra aussi vous aider à harmoniser vos énergies, déceler un chakra bloqué, etc.

Pourquoi vouloir développer son magnétisme ?

Les bienfaits du magnétisme sur soi-même

Apprendre le magnétisme et le pratiquer sur soi-même peut apporter des bénéfices concrets sur plusieurs aspects de votre vie.

Sur le plan émotionnel, cette pratique tend à :

• renforcer votre confiance en vous de manière progressive ;
• vous aider à être ancrée, plus présente à vous-même ;
• vous permettre de mieux gérer votre stress et les situations difficiles ;
• améliorer votre équilibre émotionnel général ;
• développer votre capacité à vous recentrer rapidement et vous concentrer ;
• vous rendre plus sensible aux énergies qui vous entourent..

Sur le plan physique, en apprenant le magnétisme, vous pourriez aussi constater :

• un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité ;
• une augmentation de votre niveau d'énergie général ;
• une diminution de certaines tensions musculaires ;
• un soulagement possible de maux de tête récurrents ;
• une meilleure circulation de l'énergie dans votre corps.

Une utilisation quotidienne de votre énergie

Le magnétisme s'intègre facilement dans votre quotidien, et ce de multiples façons. Vous allez grandement améliorer votre bien-être physique et mental en apprenant à pratiquer des passes magnétiques !

Vous pouvez tout d’abord l'utiliser pour soigner les petits maux : maux de tête légers, tensions musculaires, fatigue passagère. Faire du magnétisme sur soi-même va rapidement devenir un réflexe naturel dont vous constaterez les bénéfices ! Il ne remplace pas un suivi médical, mais l'auto-soin énergétique vient en complément pour soulager certains inconforts sans gravité du quotidien. Vous pouvez aussi soulager les bobos de vos enfants. Imaginez pouvoir poser vos mains sur leur ventre douloureux, ou les aider à s'endormir ! Les enfants, véritables éponges énergétiques, sont généralement très réceptifs aux soins magnétiques.

Vos relations peuvent également s’en trouver améliorées. L’énergie que vous dégagez est plus sereine, et votre entourage se sent souvent naturellement plus détendu en votre compagnie. Votre capacité d'écoute évolue aussi, car vous êtes plus présente à vous-même et aux autres. Dans votre vie familiale, le magnétisme peut aider à apaiser les tensions émotionnelles.

Au travail, apprendre à développer votre magnétisme soutient votre équilibre face au stress. Vous apprenez progressivement à ne plus vous laisser envahir par les émotions ambiantes. Cette stabilité vous aide à rester concentrée et à lâcher prise, même dans des contextes difficiles.

Apprendre le magnétisme est un chemin progressif et passionnant vers votre bien-être et le soin des autres. Les exercices que nous vous avons partagés sont simples et accessibles à toutes. Ils ne demandent que quelques minutes par jour, mais surtout votre engagement sincère et une intention forte. Nous vous encourageons à commencer dès maintenant : cette première expérience peut transformer votre rapport à votre propre énergie. Pour accompagner votre pratique, découvrez notre collection Maison et Rituels qui soutiendra votre équilibre énergétique et votre protection. Votre magnétisme est unique et précieux. Prenez soin de cette énergie magique et observez comment elle transforme votre vie, jour après jour !

Article écrit avec ♥︎ par Virginie Phily - La Rédac du Zèbre

FAQ

Comment débuter le magnétisme ?

Commencez par pratiquer quotidiennement les exercices de base : la boule d'énergie, le test du verre d'eau et la méditation, pendant 10 à 15 minutes par jour. Travaillez également sur l'équilibre de vos chakras avec du yoga ou des pierres naturelles adaptées. Les premiers résultats apparaissent généralement après quelques semaines de pratique régulière, ou plus rapidement si vous avez déjà des aptitudes qui s’expriment.

Comment savoir si on a du magnétisme ?

Les signes révélateurs de votre magnétisme sont souvent des picotements ou de la chaleur dans les mains, des sensations de courant d'air entre vos paumes ou une perception accrue des émotions d'autrui. Réalisez le test de la boule d'énergie : si vous ressentez une résistance ou une chaleur entre vos mains, c’est votre magnétisme qui s'exprime !

Comment puis-je augmenter mon magnétisme ?

Oui, le magnétisme s'apprend et se développe avec la pratique. Même si certaines personnes semblent naturellement plus sensibles, tout le monde peut progresser grâce à des exercices réguliers et un entraînement approprié. La clé réside dans la constance, la patience et la force de votre intention, car le magnétisme n’est pas un don offert à une élite... C’est une énergie que tout le monde peut apprendre à maîtriser !