Comment Se Nettoyer Des Mauvaises Énergies ? 8 Techniques Essentielles

À chaque instant de notre vie, nous sommes exposés aux ondes et aux énergies. Quand certaines nous nourrissent, d'autres nous épuisent subtilement : pensées négatives, personnes toxiques, émotions difficiles ou même entités et défunts. Comment se nettoyer des mauvaises énergies efficacement ? Le nettoyage énergétique, qui consiste à éliminer les ondes négatives pour réinstaurer un équilibre, est connu depuis des millénaires. Savoir comment se purifier l'âme et le corps devient essentiel dans notre époque moderne. Et si vous pouvez faire appel à un spécialiste, comme un géobiologue ou un énergéticien pour cette séance de purification, il existe des gestes que vous pouvez tout à fait réaliser par vous-même. Nous vous offrons ici 8 techniques pour vous nettoyer des mauvaises énergies rapidement et accessibles, pour retrouver votre harmonie naturelle et purifier votre lieu de vie ou de travail.

Qu'appelle-t-on nettoyage énergétique ?

Le nettoyage énergétique désigne l'ensemble des pratiques destinées à purifier notre champ énergétique personnel. Notre être n'est pas seulement tangible : nous sommes composés de 7 corps énergétiques, du corps physique au corps divin, en passant notamment par le corps astral, éthérique ou causal. Et chacune de ces « couches » qui entourent notre enveloppe corporelle capte naturellement des charges émotionnelles et vibratoires. Ces énergies proviennent de nos interactions quotidiennes, des lieux que nous fréquentons ou encore de nos propres pensées. À la longue, nous accumulons des énergies qui ne nous appartiennent pas, parfois lourdes et qui peuvent nous plomber.

Le nettoyage énergétique vient donc rétablir l'équilibre et faire une sorte de reset, en purifiant le corps physique mais aussi notre esprit et notre aura. Cette purification a pour effet de libérer les tensions physiques, d'apaiser les émotions perturbées et de clarifier l'esprit, entre autres bienfaits. Le processus permet également d'harmoniser nos chakras : se nettoyer des mauvaises énergies permet à ces petites roues d'énergie de retrouver leur mouvement optimal.

Les signes d'un besoin de purification sont multiples. Fatigue inexpliquée, sautes d'humeur inhabituelles, manque de motivation, insomnie, pensées envahissantes sont souvent révélateurs : il est temps de faire un grand nettoyage énergétique ! Voici comment.

Comment se nettoyer des mauvaises énergies : 8 techniques faciles à pratiquer sur soi

Chacune de ces techniques de nettoyage énergétique sur soi peut être réalisée seule. Mais vous pouvez aussi réaliser un protocole complet, en réalisant chacune d'elles à la suite pour vous nettoyer des mauvaises énergies efficacement. Ces rituels de purification du corps sont accessibles à tous.

1. La purification par l'eau salée

L'eau salée est l'une des méthodes les plus accessibles pour un nettoyage énergétique rapide. Eh oui, le sel marin possède des propriétés naturellement purifiantes et repousse les mauvaises ondes. C'est aussi l'une des méthodes les plus anciennes : les Égyptiens l'utilisaient déjà.

Le gros sel dissout les charges énergétiques accumulées tout en rechargant positivement notre aura. C'est d'ailleurs l'une des techniques de purification des pierres les plus répandues, qui convient à toutes les pierres si le sel est recouvert d'un linge !

Comment se purifier avec du sel ? Pour cette séance de purification personnelle, préparez un bain de pieds en jetant trois poignées de gros sel marin. Vous pouvez ajouter une pincée de fleur de sel pour chasser les énergies subtiles. Plongez-y vos pieds durant quinze minutes minimum. Évidemment, si vous avez la chance de vivre sur le littoral, profitez de ce bain de pieds géant qu'est la mer.

2. La fumigation (Palo Santo, encens, sauge)

La fumigation est une pratique ancestrale de purification énergétique, qui est aussi utilisée dans de nombreuses religions. Pour procéder à une séance de fumigation, vous avez le choix entre différents combustibles :

• La sauge blanche libère des ions négatifs, des particules qui neutralisent les énergies stagnantes et purifient l'atmosphère ;
• Le Palo Santo est un bois sacré qui élimine les énergies négatives et apporte calme et sérénité ;
• L'encens sous forme de bâtons ou de résine purifie, réconforte et ramène confiance en soi. Il offre une atmosphère idéale pour méditer.

Pour réaliser votre nettoyage énergétique, allumez votre sauge, bois de Palo Santo ou bâtonnet d'encens, soufflez sur la flamme et laissez la fumée vous envelopper délicatement. Dirigez consciemment la fumée vers vos chakras principaux, et visualisez les énergies négatives se dissipant avec la fumée. Vous pouvez ouvrir une fenêtre pendant la pratique pour faciliter l'évacuation des énergies libérées. Cette méthode est parfaite pour se nettoyer des mauvaises énergies en profondeur.

3. L'harmonisation par les sons sacrés

Les vibrations sonores possèdent un incroyable pouvoir de purification énergétique. Un bol chantant tibétain ou même une musique à 432Hz produisent des fréquences vibratoires qui dissolvent les blocages énergétiques. Ces sons sacrés vont naturellement venir rééquilibrer vos chakras en chassant les mémoires qui vous encombrent.

Pour vous purifier, placez le bol dans votre main près de votre cœur ou posez-le au sol, et faites-le résonner doucement. Les vibrations traversent votre corps et délogent les énergies stagnantes. Vous pouvez aussi procéder au nettoyage énergétique de vos chakras en faisant chanter le bol à proximité de chacun d'eux. Une méthode qui vous offre une sensation de bien-être et d'harmonie magique !

Vous pouvez également utiliser votre voix en chantant le mantra « OM ». Cette pratique issue du yoga rééquilibre parfaitement vos chakras, tout en ayant un effet apaisant quasi-immédiat.

4. La protection et la purification par les pierres naturelles

Certaines pierres naturelles sont reconnues, en lithothérapie, pour leurs propriétés protectrices et purificatrices. Lorsque vous les portez sur vous ou méditez avec, vous pouvez ressentir leurs effets et vous sentir débarrassée de toute mauvaise énergie. Il est également intéressant de travailler régulièrement avec ces cristaux, ou de les exposer chez soi, pour vous sentir protégée et ainsi éviter toute pollution énergétique. Ces pierres sont bien souvent en lien avec le chakra racine. En effet, c'est notre ancrage et notre capacité à nous affirmer qui, renforcées, viennent jouer le rôle de protection.

Parmi ces minéraux protecteurs :

• La tourmaline noire vous ancre profondément et évacue par le chakra racine les vieilles rancœurs et les énergies lourdes qui vous encombrent. C'est ainsi qu'elle crée un bouclier naturel contre les mauvaises ondes. Elle est particulièrement puissante : ne l'utilisez que sur des temps limités !
• La shungite complète parfaitement cette action protectrice. Cette pierre rare neutralise les ondes électromagnétiques nocives, ainsi que les influences néfastes.
• La labradorite est sûrement la pierre la plus connue pour ses vertus protectrices. Sa structure en lamelles absorbe les énergies facilement, et ses vibrations nous ancrent à la terre, tout en renforçant notre présence à soi.

Et surtout, n'oubliez pas de purifier et recharger souvent ces pierres pour qu'elles continuent à vous apporter sérénité et bien-être !

5. Le nettoyage énergétique par visualisation : la douche de lumière

Cette technique mentale ne nécessite aucun matériel particulier et s'adapte parfaitement aux situations où vous avez besoin d'un nettoyage énergétique simple et discret. La visualisation est un outil puissant qui active votre capacité d'autoguérison !

Pour utiliser cette méthode, fermez les yeux et imaginez une pluie de lumière dorée descendant du ciel. Cette lumière divine pénètre votre corps par le sommet de votre tête (le chakra couronne). Elle traverse chaque cellule de votre corps, en dissolvant toutes les impuretés énergétiques, et ressort par vos pieds en retournant toutes les mauvaises énergies dans la Terre.

Un véritable nettoyage énergétique du corps à pratiquer partout, dès que vous en ressentez le besoin. Vous pouvez d'ailleurs parfaitement le réaliser sous une vraie douche, en imaginant que les impuretés s'écoulent le long de votre corps et disparaissent en même temps que l'eau. N'oubliez pas que, comme pour toute visualisation, son efficacité dépend de votre intention sincère !

6. La méditation guidée pour une purification en douceur

La méditation guidée constitue une approche douce et progressive pour se nettoyer des mauvaises énergies. Cette technique vous accompagne pas à pas dans un processus de relaxation profonde. Elle vous permet de faire un reset de votre énergie, en faisant souvent aussi appel à la visualisation.

Il existe de nombreuses méditations guidées conçues pour le nettoyage énergétique sur Internet. Une fois votre audio choisi, installez-vous confortablement dans un endroit calme et fermez les yeux. Suivez les instructions : vous verrez que votre esprit se laisse porter par les visualisations guidées sans effort particulier de concentration… À la fin, votre corps et votre âme sont apaisés, plus légers.

Cette technique de purification de soi convient particulièrement aux débutants qui découvrent les pratiques énergétiques. La voix bienveillante du guide vous rassure et vous accompagne en toute sécurité.

7. La connexion purifiante avec la nature et les arbres

Comme souvent, se protéger et se nettoyer des mauvaises énergies passent par l'ancrage et le retour des énergies à la Terre. Quoi de mieux que les arbres pour nous accompagner dans ce processus ? Leur enracinement profond dans la terre les connecte aux énergies telluriques et facilite l'évacuation des charges énergétiques négatives. Se faire du bien grâce aux arbres porte d'ailleurs un nom : la sylvothérapie.

Approchez-vous avec respect d'un arbre qui vous attire. Posez vos mains sur son tronc et demandez-lui de vous libérer de ces ondes qui vous pèsent. Visualisez vos tensions s'écoulant dans ses racines pour être transformées… L'arbre vous offre en retour sa vitalité pure et régénérante.

Si vous n'avez pas envie d'être surprise en train de câliner un arbre, vous pouvez simplement vous promener pieds nus dans l'herbe, au cœur de la nature. Votre champ énergétique se régénère naturellement au contact de la Terre.

8. L'appel à vos guides spirituels et êtres de lumière

Cette dernière technique est un peu plus particulière. Savez-vous que chacun·e d'entre nous possède son ou ses guides spirituels ? Ces êtres de lumière sont des alliés, dont la mission est de vous soutenir et de vous accompagner avec bienveillance sur votre chemin de vie. Et ils peuvent vous assister dans une séance de nettoyage énergétique.

Appelez vos guides en demandant simplement de vous aider à vous débarrasser des énergies négatives, de votre colère, de votre tristesse ou de tout ce qui vous encombre. Visualisez leur présence lumineuse autour de vous, ressentez leur amour inconditionnel qui dissout toutes les énergies négatives...

Bien sûr, vous pouvez adapter cette pratique selon vos croyances personnelles. Certaines préfèrent invoquer les archanges, comme Saint Michel au feu purificateur, ou Saint Germain à la flamme violette protectrice. D'autres s'entourent de la protection de leur animal totem. Enfin, certaines se connecteront directement à l'énergie universelle d'amour. L'important est que votre intention soit pure et votre foi en ces forces bienveillantes soit sincère !

Comment nettoyer les mauvaises énergies dans sa maison ?

La purification de notre habitat mérite une attention toute particulière, car nous y passons la majeure partie de notre temps. Les murs absorbent les émotions et les énergies de leurs occupants, et gardent aussi la mémoire du passé. Un nettoyage énergétique des personnes et des lieux régulier permet de maintenir chez vous une atmosphère harmonieuse et apaisée.

Pour cette session de purification, vous pouvez utiliser la fumigation, les bols chantants et disposer des pierres protectrices dans votre intérieur. Ces techniques se prêtent parfaitement au nettoyage énergétique des personnes et des lieux. Vous pouvez également purifier sa maison avec du sel et vinaigre blanc : disposez du gros sel dans les recoins de votre habitat et près des entrées, puis passez une solution de vinaigre blanc dilué sur les surfaces pour renforcer la protection et favoriser la dispersion des énergies négatives. Cette méthode ancestrale permet aussi de chasser les mauvais esprits de la maison.

Pour plus de détails, nous vous expliquons ici comment purifier sa maison avec 8 techniques différentes. Et n'oubliez que l'intention que vous mettrez dans chaque rituel est le gage de son efficacité !

Enfin, pensez au kit de purification Namaka : il contient de la sauge, du Palo Santo et tous tous les éléments nécessaires à une purification de votre maison comme de vos bijoux et pierres naturelles.

Quand se nettoyer des mauvaises énergies ?

Les signes de pollution énergétique

Votre corps vous envoie constamment des signaux sur votre état énergétique. Et si vous appreniez à les écouter ? Voici ce qui peut vous amener à penser que vous avez besoin de vous nettoyer des mauvaises énergies, sur le plan physique et psychique :

• fatigue inexpliquée ;
• émotions inhabituelles (tristesse, angoisse, agacement ou colère sans raison apparente) ;
• perte de motivation ;
• pensées qui tournent en boucle ;
• insomnies ou cauchemars ;
• maux de tête, sensation d'oppression, tensions musculaires ;
• impression de poids sur les épaules

Toutes ces manifestations constituent des signaux d'alarme évidents. Si vous pensez avoir besoin de vous nettoyer des mauvaises énergies, votre ressenti est sans doute le bon alors faites-vous confiance.

Bien sûr, cela ne vous dispense pas de consulter un médecin ou un spécialiste si vos symptômes persistent ou vous alarment. L'allopathie et l'énergétique peuvent totalement se compléter !

Les autres moments clés pour se nettoyer des mauvaises énergies

Certaines périodes nécessitent automatiquement un bon nettoyage énergétique, car les vibrations qui se sont accumulées sont lourdes et néfastes ou simplement déséquilibrantes pour nos chakras. Cela peut être :

• les changements de saison qui bouleversent naturellement notre équilibre interne ;
• pendant et après une maladie ou un traitement médical ;
• en cas de conflits familiaux ou professionnels ;
• les déménagements ou changements de vie majeurs comme le décès d'un proche ou une séparation

Dans tous ces cas, se nettoyer des mauvaises énergies s'impose.

Les thérapeutes recommandent également des séances régulières. Puisque nous sommes tout le temps confrontés à autrui et aux énergies environnantes, il est tout à fait possible et recommandé de pratiquer une fumigation ou une douche de lumière quotidienne. Cette fréquence maintient l'équilibre et fait office de protection, pour éviter la surcharge de mauvaises ondes. Vous pouvez aussi consulter un énergéticien pour une session de soins ou un nettoyage énergétique des lieux : le tarif varie en fonction du praticien et de la situation.

Les bienfaits du nettoyage énergétique

Une pratique régulière de nettoyage énergétique peut vraiment transformer votre qualité de vie en profondeur ! Parfois, nous ignorons que nous aurions besoin de purifier notre aura ou notre maison. Mais nous vous encourageons à essayer. Après un soin, le changement est incroyable :

• bien-être et apaisement immédiat ;
• meilleure vitalité, car les énergies circulent librement ;
• développement de votre intuition ;
• créativité décuplée ;
• meilleure concentration et efficacité ;
• motivation renforcée, etc.

Se nettoyer des mauvaises énergies joue aussi positivement sur vos relations avec les autres. Vous attirez naturellement des personnes alignées avec vos valeurs, avec une fréquence vibratoire haute. Les possibles conflits se solutionnent plus facilement, car vous vous sentez ancrée et sûre de vous.

FAQ

Comment se fait un nettoyage énergétique ?

Un nettoyage énergétique peut se faire de plusieurs façons : par fumigation avec de la sauge ou du Palo Santo, par visualisation d'une douche de lumière, avec des pierres protectrices, des bols chantants, ou encore par méditation guidée. L'important est de choisir la technique qui vous correspond le mieux.

Quelle phrase puis-je dire pour purifier ma maison ?

Vous pouvez prononcer des intentions comme : "Je libère cette maison de toutes les énergies négatives et j'invite la lumière, l'amour et la paix à y résider" ou "Que toutes les mauvaises énergies quittent ce lieu et que seules les vibrations positives y demeurent".

Comment se débarrasser d'une entité sur soi ?

Pour se débarrasser d'une entité, il est recommandé de faire appel à vos guides spirituels ou à l'archange Michel, de pratiquer une fumigation intense avec de la sauge, et de porter des pierres protectrices comme la tourmaline noire. Dans les cas persistants, consultez un énergéticien professionnel.

Savoir comment se nettoyer des mauvaises énergies est un atout précieux dans notre quotidien. Intégrer ces pratiques dans votre routine quotidienne transforme profondément votre bien-être général. Grâce à ces rituels d'une grande puissance, simples et accessibles, votre énergie retrouve sa pureté originelle et vous vous reconnectez à votre essence véritable. Vous rayonnez de toute votre lumière ! C'est dans cet esprit que nous avons souhaité créer notre collection Maison et Rituels. Des objets précieux, sélectionnés avec soin, qui viennent soutenir votre pratique énergétique quotidienne avec amour. Découvrez-la sans attendre et commencez dès aujourd'hui à vivre une vie plus légère !

Article écrit avec ♥︎ par Virginie Phily